大家好，关于抑郁的成语很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于心情复杂压抑难受的成语的知识，希望对各位有所帮助！
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一、形容抑郁的成语
1、心灰意冷【xīn huī yì lěng】：灰心失望，意志消沉。
2、忧心忡忡【yōu xīn chōng chōng】：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。
3、愁眉苦脸【chóu méi kǔ liǎn】：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁苦的神色。
4、多愁善感【duō chóu shàn gǎn】：善：容易。经常发愁和伤感。形容人思想空虚，感情脆弱。
5、闷闷不乐【mèn mèn bù lè】：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。
6、泣不成声【qì bù chéng shēng】哭得噎住了，出不来声音。形容非常伤心。
7、撕心裂肺【sī xīn liè fèi】：形容极度悲伤。
8、痛定思痛【tòng dìng sī tòng】：指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有警惕未来之意。
9、黯然失色【àn rán shī sè】：黯然：心里不舒服、情绪低落的样子；失色：因惊恐而变以脸色。本指心怀不好，脸色难看。后多比喻相形之下很有差距，远远不如。
抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要特征的心理障碍疾病，患者可能会出现情绪长时间低落、兴趣减退、焦虑等不适症状，还可能会出现思维迟缓、认知功能减退等症状。建议患者保持积极乐观的心态，多与家人沟通交流，避免独自外出，还可以适当进行体育锻炼，比如散步、慢跑等，转移注意力，从而改善 *** 的情绪。
患者可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法、精神分析疗法等心理治疗方式，纠正患者的错误认知，并且帮助其积极面对现有的状态。
如果患者的病情比较严重，通过上述治疗后无法缓解，也可以在医生的指导下使用 *** 舍曲林片、 *** 帕罗西汀片等 *** 物进行治疗。
除此之外，还可以通过物理治疗的方式进行改善。建议患者定期去医院进行复查，还要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。
二、形容心情郁闷的成语有哪些
1、愁眉不展：形容心事重重的样子。
2、愁红惨绿：愁：形容景象惨淡；红：红花；绿：绿叶。指经过风雨摧残的残花败叶，使人感觉愁苦凄惨。
3、窝火憋气：把屈辱或恼怒强压在心底，不敢或不能发泄。
4、雨泣云愁：泪下如雨，愁多如云。形容忧愁深重。
5、心烦意乱：心思烦乱，不知怎样才好。
6、闷闷不乐：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。
7、郁郁寡欢：形容心里苦闷。指闷闷不乐。
8、郁郁不乐：郁郁：心里忧愁，苦闷。形容愁闷不乐。
9、抑郁寡欢：由于心情（成语大全）不舒畅而很少高兴的时候。
10、黯然 *** ：形容非常悲伤或愁苦。
11、黯然伤神：沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。
12、黯然神伤：黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。
13、愁眉泪眼：皱着眉头， *** 眼泪。形容悲苦的样子。
14、愁眉锁眼：愁得紧皱眉头，眯起双眼。形容非常苦恼的样子。
15、愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁苦的神色。
16、云愁海思：如云似海的愁思。
18、雨恨云愁：①感觉上以为可以惹人愁怨的云和雨。②喻男女间离别之情。
19、触景伤情：触：触动，感动。看到眼前景象而引起伤感之情。
20、触物伤情：触：触动，感动。看到某一景物内心感到悲伤。
21、唉声叹气：因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。
22、哀声叹气：指因伤感郁闷或悲痛而叹息。
23、长吁短叹：长一声、短一声不住地叹气。形容发愁的神情。
三、郁闷的成语
1、【哀声叹气】：因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。
2、【唉声叹气】：因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。
3、【滂渤怫郁】：滂渤：水势怒激的样子；怫：形容忧愁或愤怒；怫郁：郁闷。指波涛激荡的情景。
4、【消愁破闷】：消除忧愁，破除郁闷。
5、【消愁释闷】：释：解除。消除忧愁，排解郁闷。
6、【怏怏不乐】：怏怏：形容不满意的神情。心中郁闷，很不快活。
7、【抑郁不平】：抑郁：压抑郁闷。内心压抑郁闷，心中愤愤不平。
8、【悒悒不欢】：悒悒：忧愁不安的样子。心里郁闷，感到不快。
9、【悒悒不乐】：悒悒：忧愁不安的样子。心里郁闷，感到不快。
10、【中心如噎】：中心：内心；噎：食物堵住了食管。心中郁闷，象有食物堵住了喉咙一样。形容人的内心愁苦。
心理疏导的 *** ：疏导心理，可以通过找心理师进行心理咨询，在当今社会中，各方面的不顺利都有可能变成心情方面的抑郁。有效的与心理咨询师的进行沟通，可以显著减轻患者心中的郁闷和忧郁，还可以得到有用的劝导，进而到达疏导抑郁的目的。
改变生活环境的 *** ：生活环境会影响人的心态，处于抑郁的环境，会导致抑郁烦闷的心情，从抑郁的环境更换到自己喜欢的环境，会有效的改变心里的抑郁状态，从而有效调节心情郁闷。
四、形容抑郁的成语有哪些
1.黯然神伤[àn rán shén shāng ]
出自：清·百一居士《壶天录》：“女更黯然神伤，泫然流涕。”
示例：这个满脸胡须的中年人，扫头看见了船尾妇妇，黯然神伤的目光突然发亮了。
◎从维煕《遗落在海滩上的脚印》
语法：偏正式；作谓语、定语；形容极度悲伤或忧愁。
2. *** 悱恻[ chán mián fěi cè ]
解释：悱恻：悲苦的样子。旧时形容内心痛苦难以排解。也指文章感情婉转凄凉。
出自：晋·潘岳《 *** 赋》：“思 *** 以瞀乱兮，心摧伤以怆恻。”
示例：他是个忠臣，而且是个 *** 悱恻的忠臣。
语法：联合式；作谓语、定语、状语；形容十分悲痛而不能发泄。
3.愁眉不展[ chóu méi bù zhǎn ]
解释：展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。
出自：唐·姚鹄《随州献李侍御》之二：“旧隐每杯空竟夕，愁眉不展几经春。”
示例：后见统领端茶，只得退回家中，愁眉不展的终日在家里对 *** 孩子咳声叹气。
◎清·李宝嘉《 *** 现形记》第三十回
语法：主谓式；作谓语、定语、状语；形容心事重重的样子。
4.郁郁寡欢[ yù yù guǎ huān ]
解释：郁郁：发愁的样子；寡：少。形容心里苦闷。指闷闷不乐。
出自：战国楚·屈原《九章·抽思》：“心郁郁之忧思兮，独永叹乎增伤。”
示例：在她给余永泽和王晓燕的信中充满了悲天悯人和郁郁寡欢的情绪。
◎杨沫《青春之歌》之一部第六章
5.泣不成声[ qì bù chéng shēng ]
解释：哭得噎住了，出不来声音。形容非常伤心。
出自：《吴越春秋·越王无余外传》：“尽夜哭泣，气不属声。”
示例：弥留之际，日饮白汤升许，欲以洗涤肺腑，及食不下咽，泣不成声。
◎清·黄钧宰《金壶七墨· *** 印传奇始末》
语法：补充式；作谓语、定语、宾语；含贬义。
五、形容人抑郁四字成语
1.形容心情郁闷的四字词语
忧愁的成语：
[释义]闷闷：心情不愉快。形容心情烦闷抑郁。
[语出]明·罗贯中《三国演义》第十八回：“又恐被人嗤笑；乃终日闷闷不乐。”
[用法]用于人因有不如意的事而不快活。一般作谓语、定语、状语。
[辨析]~和“郁郁寡欢”；都表示“心中烦闷”。但~侧重表示时间方面的烦闷不快；“郁郁寡欢”偏重人的 *** 格方面的烦闷不快。
[例句]不知为什么；妈妈这几天~。
[英译] be in a very melancholy spirit
形容人忧郁的成语：【黯然伤神】：沮丧的样子。
情绪低沉，心神忧伤。【疢如疾首】：疢：热病。
内心烦热的头昏脑胀。形容忧伤成疾。
【惙怛伤悴】：惙怛：忧伤的样子；伤悴：悲愁。形容非常忧伤、悲愁。
【回肠寸断】：形容极端悲苦、忧伤。【疾痛惨怛】：惨怛：忧伤，悲苦。
因病痛而感到忧伤，悲苦。【咳声叹气】：因忧伤、烦闷或痛苦而发出叹息的声音。
【乐极则忧】：好乐过度而不止，必生忧伤。【惄焉如捣】：惄焉：忧思伤痛的样子。
忧思伤痛，心中像有东西撞击。形容忧伤思念，痛苦难忍。
【气断声吞】：气出不来，话说不出。形容极度忧伤失望。
【无病***】：***：病痛时的低哼。没病瞎哼哼。
比喻没有值得忧伤的事情而叹息感慨。也比喻文艺作品没有真实感情，装腔作势。
【无涯之戚】：无尽的忧伤。涯：边际。
戚：忧伤。【新愁旧憾】：愁：忧烦苦闷；憾：遗憾悔恨。
新增添的忧烦苦闷和旧有的遗憾悔恨。形容思虑现状，回忆往事而无限忧伤、怨恨的情绪。
【新愁旧恨】：愁：忧烦苦闷；恨：遗憾悔恨。新增添的忧烦苦闷和旧有的遗憾悔恨。
形容思虑现状，回忆往事而无限忧伤、怨恨的情绪。【以泪洗面】：拿眼泪来洗脸。
形容极度忧伤悲痛，终日流泪。【忧劳成疾】：由于过度忧伤劳累而引起疾病。
【忧喜交并】：交并：一起出现。忧伤和喜悦的心情交织在一起。
【忧喜交集】：忧伤和喜悦一齐涌上心头。【郁郁不得志】：郁郁：忧伤、愁闷的样子。
因自己的抱负志向不能施展而忧郁苦闷。
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